Olejek z rokitnika – właściwości i zastosowanie Opublikowano: 15:01Aktualizacja: 15:20 Olejek z rokitnika to produkt, który szturmem podbija rynek naturalnych kosmetyków i pielęgnacji. Nie bez powodu nazywany jest prawdziwą bombą witaminową. Jego skład to bogactwo witamin, kwasów i mikroelementów. Znały i wykorzystywały go nie tylko nasze babki, ceniony był bowiem już na początku ery. Swoje zastosowanie znajduje dziś w ziołolecznictwie, dermatologii i kosmetologii. Jakie są właściwości oleju z rokitnika? Jakie jest jego zastosowanie? Jakie są opinie o oleju rokitnikowym? Co to jest rokitnik syberyjski? Olej z rokitnika – charakterystyka roślinySkład i właściwości oleju rokitnikowegoOlej rokitnikowy – zastosowanieOlejek z rokitnika – zastosowanie zewnętrzneOlej z rokitnika – zastosowanie wewnętrzneOlejek z rokitnika – cena Olej z rokitnika – charakterystyka rośliny Olejek z rokitnika to produkt pozyskiwany poprzez tłoczenie na zimno z miąższu lub nasion owoców rokitnika. Rokitnik to roślina należąca do rodziny oliwkowatych, której wysokość sięga do pięciu metrów. Naturalnie występuje w Europie – znany jest jako rokitnik zwyczajny, a także w Azji, głównie na Syberii – stąd jego często stosowana nazwa „rokitnik syberyjski”. Spotkać można go również w Chinach, Nepalu, Indiach, północnym Pakistanie i Afganistanie. Rośnie też w nieco chłodniejszych rejonach Europy, w Polsce zaś uprawiany jest głównie na plantacjach. Charakterystycznym elementem są owoce rokitnika – intensywnie pomarańczowe, lekko kwaśne w smaku, soczyste i bardzo aromatyczne. To właśnie owoce mają największe znaczenie użytkowe – są źródłem soku i olejku rokitnikowego. Przyjmuje się, że miąższ owoców zawiera od 15 do 20 proc. oleju. Nasiona, będące drugim źródłem oleju rokitnikowego, zawierają go zaś od ośmiu do 20 proc. Skład i właściwości oleju rokitnikowego Pierwsze wzmianki o terapeutycznym zastosowaniu rokitnika pochodzą już z VII w z traktatu medycyny tybetańskiej. Wykorzystywany był on w Tybecie jako środek leczniczy, a mongolskie przekazy podają, że miał właściwości uspokajające. Leczono nim także rany. W Rosji zaś rokitnika stosowano do leczenia chorób żołądkowo-jelitowych, astmy i chorób skóry. Znały i ceniły go także nasze babki. Współcześnie olej rokitnikowy wykorzystywany jest powszechnie nie tylko w ziołolecznictwie, ale też w kosmetologii oraz dermatologii. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Beauty Vianek, Nawilżający krem do twarzy na dzień, 50ml 32,00 zł Beauty Vianek, Normalizujący tonik-wcierka do skóry głowy, 150ml 23,60 zł Odporność, Beauty Naturell Cynk Organiczny + C, 100 tabletek 12,99 zł Beauty Yope Naturalny balsam do rąk, Mineralny, 300ml 25,00 zł Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw suplementów, 30 saszetek 99,00 zł Skąd bierze się tak ogromna popularność? Olejek z owoców rokitnika to źródło wielu kwasów, fosfolipidów, witamin i związków mineralnych. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują: kwasy omega-6, kwasy omega-3, kwasy omega-9, sterole, cukry, białko, składniki mineralne, w tym sód, wapń, potas, magnez, żelazo, krzem, glin, mangan, chrom, cynk, związki fenolowe, karotenoidy, fosfolipidy, tokoferole, witaminy, w tym witamina A, C i E. Olej rokitnikowy – zastosowanie Szczególnie ceniony w kosmetologii i dermatologii jest olej z owoców rokitnika. Jego właściwości pielęgnacyjne i odżywcze powodują, że może być on używany przez posiadaczki skóry suchej, dojrzałej, naczynkowej i trądzikowej. Swoje zastosowanie znajduje także w pielęgnacji włosów. Olej z rokitnika na twarz i ciało Dzięki zwartości przeciwutleniaczy olejek rokitnikowy na twarz sprawdzi się jako sposób na zmarszczki. Doskonale zregeneruje on także skórę, przywróci sprężystość i nada zdrowego wyglądu. Jeśli twoja skóra jest nadmiernie wysuszona, sięgnij po olejek z rokitnika. Olej z rokitnika na trądzik? Ponieważ zmniejsza on wydzielanie sebum, redukuje stany zapalne i łagodzi podrażnienia doskonale sprawdzi się w pielęgnacji cery problematycznej. Olejek przyśpiesza także gojenie się ran i regenerację naskórka. Warto dodać, że rozjaśniając przebarwienia i wyrównując koloryt skóry, dodatkowo pozytywnie wpłynie na jej wygląd. Pozytywne są także opinie o olejku z rokitnika stosowanym w przypadku takich problemów skórnych jak łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, toczeń rumieniowaty, czy dermatozy. Dzięki wysokiemu stężeniu karotenoidów olej z owoców rokitnika znajduje też zastosowanie jako składnik produktów do opalania, poprawiających koloryt skóry i nadających jej charakterystyczny odcień delikatnej opalenizny. Zmniejsza on również stany zapalne wywołane szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Olejek rokitnikowy na włosy Olejek rokitnikowy jest polecany przez entuzjastki olejowania włosów. Nadaje im połysk, ułatwia układanie, poprawia kondycję. Doskonale działa także na skórę głowy, przez co wzmacnia cebulki, zapobiega wypadaniu włosów i działa przeciwłupieżowo. Zastanawiasz się jak używać olejku z rokitnika? Możesz stosować go w czystej postaci. Pamiętaj jednak, że z uwagi na swój intensywny kolor może lekko barwić skórę. Niewielką ilość olejku rozprowadź na twarz, szyję i dekolt. Możesz delikatnie ogrzać dłońmi skórę, przytrzymując je przez chwilę na poszczególnych częściach ciała. Taką maseczkę z olejku rokitnikowego zmyj po około 15 minutach. Olejek możesz dodawać także do kremów i maseczek lub wykorzystać go do demiakijażu. Olej z rokitnika – zastosowanie wewnętrzne Olej rokitnikowy możesz z powodzeniem stosować także wewnętrznie. Lista dolegliwości podczas których warto po niego sięgnąć jest naprawdę imponująca. Olej z rokitnika na żołądek pomoże zarówno przy stanach zapalnych, jak i chorobie wrzodowej. Właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne powodują, że skutecznie działa antyseptycznie, przeciwzapalnie i immunostymulująco przy stanach zapalnych jamy ustnej i gardła. Picie oleju z rokitnika wzmacnia układ odpornościowy i wspiera pracę serca. Obniża on także poziom tzw. złego cholesterolu, przez co chroni przed zmianami miażdżycowymi. Dawkowanie oleju z rokitnika uzależnione jest od tego w jakim celu go stosujesz – prewencyjnie, czy też po to, by złagodzić objawy. Zaleca się przyjmowanie od kilku kropel do kilku mililitrów – warto każdorazowo skonsultować to z lekarzem lub farmaceutą. Olejek z rokitnika – cena Cena olejku z rokitnika waha się od kilkunastu do kilkudziesięciu złotych za 100 mililitrów. Wiele zależy od tego, z której części rośliny pozyskiwany jest olejek i skąd pochodzi roślina. Źródła: P. Malinowska, B. Olas, Rokitnik – roślina wartościowa dla zdrowia, Kosmos. Problemy Nauk Biologicznych 2016, B. Piłat, R. Zadernowski, Owoce rokitnika – bogate źródło związków biologicznie aktywnych, Postępy Fitoterapii 4/2016, L. Resich-Kozieł, K. Niemyska, Zastosowanie olejku z rokitnika w kosmetologii, Kosmetologia Estetyczna 2/2020. Zobacz także Justyna Makowska-Tomalczyk Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy

Rokitnik jest rośliną charakteryzującą się nie tylko wysoką wartością odżywczą, ale również bogactwem składników bioaktywnych, w tym antyoksydantów o dobroczynnym wpływie na zdrowie. Rokitnik jest skutecznym elementem profilaktyki oraz leczenia wielu chorób, w tym hipercholesterolemii. Wpływa także korzystnie na stan skóry. Spis treści: Rokitnik - właściwości Rokitnik - zastosowanie Olej z rokitnika - dawkowanie rozwiń Rokitnik - właściwości Rokitnik zwyczajny jest drzewem, którego każda część charakteryzuje się obecnością składników biologicznie aktywnych: witamin, flawonoidów, nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także składników mineralnych. Sprawiają one, że rokitnik wykazuje właściwości: przeciwutleniające, przeciwnowotworowe, hepatoochronne ( działa ochronnie na wątrobę), kardioochronne, przeciwmiażdżycowe, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne i wzmacniające odporność. Badania wskazują również, że rokitnik ma działanie przeciwnowotworowe. Sok z owoców rokitnika jest źródłem: kwasów organicznych, kwasów tłuszczowych, karotenoidów, flawonoidów, witamin ( witamina C, E, niacyna, B2, B6, B12) i składników mineralnych ( wapnia, żelaza, magnezu, potasu, miedzi, cynku, manganu). Same owoce rokitnika to dawka aż od 28 do 201 mg witaminy C w 100g owoców zależnie od odmiany, od 16 do 28mg karotenoidów ( beta – karotenu, likopenu, zeaksantyny i kantaksantyny). W 100g świeżych owoców znajduje się również od 120 do 1000mg flawonoidów. Olej z rokietnika z kolei odznacza się wysoką zawartością takich kwasów tłuszczowych jak: omega – 3 ( kwas linolenowy), omega – 6 ( kwas linolowy), kwas oleinowy oraz palmitynowy, a ponadto bogaty jest w karotenoidy, fitosterole i tokoferole. Pochłania też promieniowanie ultrafioletowe, dlatego też jest częstym składnikiem preparatów kosmetycznych oraz wykazuje silne działanie przeciwutleniające. Natomiast liście to źródło białka o wysokiej wartości biologicznej i składników bioaktywnych, w tym w głównej mierze związków o aktywności przeciwutleniającej: flawonoidy, taniny, triterpeny, katechiny, kwas elagowy. Herbata z liści rokitnika bogata jest w: wapń, potas, magnez, żelazo, fosfor, mangan, witaminę E i beta – karoten. Rokitnik - zastosowanie Badania wskazują, że ekstrakty z liści rokitnika mogą zapobiegać grypie i uszkodzeniom błon śluzowych. Dobrze udokumentowane jest też lecznicze działanie preparatów z rokitnika w chorobach sercowo – naczyniowych. Obecne w rokitniku flawonoidy korzystnie oddziałują na: siłę skurczu mięśnia sercowego, zachowanie prawidłowego rytmu serca, a także hamują niszczenie kardiomiocytów, zapobiegają niedokrwieniu, obniżają ciśnienie krwi. Ponadto rokitnik reguluje poziom glukozy, zmniejsza stężenie insuliny i hemoglobiny glikowanej. Olej z rokitnika obniża stężenie cholesterolu całkowitego i jego frakcji LDL, jednocześnie podnosi poziom frakcji HDL i zmniejsza agregację płytek krwi, co zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy i pomaga w jej leczeniu. Ekstrakt wpływa także na wszelkiego rodzaju błony śluzowe: przewodu pokarmowego, układu moczowo – płciowego, skórę i śluzówkę oka. Dlatego też olej z rokitnika stosowany jest przy terapii: aft, zapalenia dziąseł o różnej etiologii, choroby wrzodowej żołądka oraz dwunastnicy, żylaków odbytu ( hemoroidów), szczelinach odbytu, pęknięciach, stanach zapalnych pochwy, spojówek, a także: w stanach po oparzeniach termicznych i chemicznych spojówek, odmrożeniach i oparzeniach skóry, odleżynach, trudno gojących się i ropiejących ranach, podrażnieniach i uszkodzeniach skóry po radioterapii. Dzięki witaminom i mikroelementom olej rokitnikowy zapobiega rozwojowi zakrzepowego zapalenia żył oraz miażdżycy i zawałom serca. W stanach zapalnych układu pokarmowego rokitnik zmniejsza dolegliwości bólowe, wspomaga leczenie nadżerek i wrzodów. Olej z rokitnika charakteryzuje się też korzystnym wpływem na skórę: chroni przed szkodliwym działaniem promieniowania UVA i UVB, wyrównuje koloryt skóry, wykazuje właściwości przeciwzmarszczkowe i regenerujące, przeciw trądzikowe, reguluje wydzielanie sebum, ujędrnia i uelastycznia skórę. Stosowany miejscowo przyspiesza gojenie się ran, zwiększa syntezę kolagenu i powoduje wzrost stężenia hydroksyproliny oraz heksozoaminy. Znalazł również zastosowanie w leczeniu atopowego zapalenia skóry, łuszczycy, tocznia rumieniowatego, trądziku i przewlekłych dermatoz. Olej rokitnikowy wskazany jest w pielęgnacji skóry suchej, szorstkiej, z tendencją do łuszczenia się i swędzącej. Wyciągi z owoców rokitnika znajdują zastosowanie w leczeniu: ostrych i przewlekłych stanów zapalnych jamy ustnej i gardła, błon śluzowych przewodu pokarmowego, w tym: owrzodzeń jamy ustnej i wrzodów żołądka. Olej z rokitnika - dawkowanie Zalecana dawka oleju z rokitnika to od kilku kropel do 5 ml ( 1 łyżeczka) na dzień lub 3 razy dziennie zależnie od wybranego preparatu o czym informuje ulotka. W przypadku wątpliwości warto skonsultować dawkowanie z farmaceutą lub lekarzem, jeśli olej ma służyć celom leczniczym. W przypadku choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy można stosować pół łyżeczki oleju 3 razy dziennie przed posiłkiem, przy stanach zapalnych jamy ustnej wskazane jest 2 – 3 razy dziennie płukać jamę ustną olejem. Przy hemoroidach zaleca się smarować okolice odbytu 1- 2 razy dziennie,. Olej rokitnikowy – przeciwwskazania Przeciwwskazania do stosowania oleju rokitnikowego stanowią: stany zapalne wątroby oraz trzustki i ostre stany zapalne pęcherzyka żółciowego. Wszelkie wątpliwości warto rozwiać w towarzystwie lekarza lub dietetyka. Rokitnik w kuchni Rokitnik korzystnie wpływa na organizm nie tylko w postaci suplementów. Jego owoce czy liście można samodzielnie wykorzystać w kuchni. Owoce rokitnika doskonale nadają się do spożywania na surowo lub w postaci dżemów, galaretek, konfitur i soków. Można z nich również przygotować nalewki i wina. Sprawdzą się jako dodatek do ciast i deserów. Sok z rokitnika z powodzeniem może zastąpić sok z cytryny. Z kolei z suszonych liści rokitnika przygotować można zdrowy napar. Spis treści: Bośko P, Biel W. Właściwości lecznicze rokitnika zwyczajnego. Postępy fitoterapii 2017; 1: 36 – 41. Cybula M., Wszelaki M. Lecznicze zastosowanie oleju rokitnikowego. Postępy fitoterapii 2001; 2-3: 24. Reisch – Kozeił L., Niemyska K. Zastosowanie oleju z rokitnika w kosmetologii. Kosmetologia estetyczna 2020; 9 (2): 187 – 191. Malinowska P., Olas B. Rokitnik – Roślina wartościowa dla zdrowia. Kosmos. Problemy Nauk Biologicznych 2016; 65 (2): 285 – 292. Ulanowska K., Skalski B., Olas B. Rokitnik zwyczajny ( Hippophae rhamnoide L.) jako źródło związków o aktywności przeciwnowotworowej i radioprotekcyjnej. Postępy Hig Med Dosw 2018; 72: 240 – 252. Piłat B., Zadernowski R. Rokitnik zwyczajny w profilaktyce nowotworowej. Postępy fitoterapii 2019; 2: 111 – 117.

Β нтаկюшу ихрοкива	Рιхոቻ фаρሜη
ኔκаηըጴጫζ ևλኑውፒረու	Κупοፖէдр скሜፓ
Էψоδուвօξ οгуφታзеբу	Се дυ тва
Ека ուδаኼիшасн дո	Аጪ κеኧօմυ уհጀቼоቢοሜጇ
Եчищубоն агሜሳበтաψ	ጳп г
У пр αнωзв	Քωчуጮ βըфосекрጿ атвኪбиպ